나름 운동매니아!

아침 #홈트 나 #기구필라테스 하고 #골프연습장 가고 일주일 두번은 #줌바 도 하는데 저질스러운 #기초대사량 때문인지  #뱃살과의이별 은 쉽지가 않네요ㅠ

그래서 전원공급 없이 사람의 체온을 상승시켜 주는 효과로 면역력 강화와 EMS저주파로 근육생성에 도움을 준다는 #히트니스EMS발열벨트 와 함께 아침 홈트 하기 시작했어요

일반 운동으로는 강화하기 어려운 복근만들기를 도와준다니 우오오~ 그냥 차고 있어도 좋지만, 운동하면 효과가 좋데서 같이 했더니 나름 배가 쏘옥(?)들어간 너낌? 

앞으로도 잘부탁해~~