다이어트는 평생하는거라고 하죠. 식단조절로 체중감량에 어느정도 효과를 보긴 했지만 뱃살만큼은 어떻게 안되더라구요. 특히 출산하고 난 이후 출렁이는 뱃살은 숙명과도 같은 것인줄 알았는데. 히트니스 EMS 마사지기를 하고 운동을 병행해보기로 했어요. 지방을 태우기 위해서는 효과적으로 몸을 따뜻하게 만들어서 혈액순환이 중요하다는 얘기를 들은적이 있는데 자체 체온…